Если летом, 30градусную жару вам вдруг станет холодно, если даже при самом ярком свете в доме поселятся тени - не отчаивайтесь. Сделайте так:
...Возьмите свечи, любимое эфирное масло, большую чашку (а лучше пиалу) тёплого вкусного чая(травяного взвара) и зайдите в ванну. Наполните её чуть тёплой водой примерно на 2/3 от обычного, капните масла. Поставьте рядом пиалу с чаем. Зажгите свечи. Окунитесь в воду и, просидев в ней несколько минут, открутите душ, и начните(не вылазя) добавлять горячую воду.
Сидя в уже приятно-горечеватой воде вспомните, Кто вы, Что вы, Кому вы Дороги и кто Дорог Вам... Посмотрите в зеркало. Задайте ему вопрос - "Кто я?"... Оно не врёт.Смотрите. Себе. В. Глаза... Слушайте... Они расскажут вам Правдивую Иссторию.
- Это - то,что с вами Было. Это - Правда.
- Это - то что создали здесь вы. Это - Вы.
...присмотритесь... видите отблески пламени в отражении?
- Это - те, кто любят вас зажгли Вам по свече.
Всё это - Вы. Улыбнитесь.